Svedehytte og sanselighed weekend

2022-01-19

Svedehytte og sanselighed weekend

Velkommen til en fordybet weekend langt væk fra byen.

Vi mødes i den store smukke skov hvor vi først guider jer gennem en række sanselige øvelser.

Dernæst gå vi sammen ud i naturen til det store bål. Vi hjælpes ad med at gøre klar til svedehytteritual. Store marksten opvarmes. Når de er rødglødende og mørket falder på går vi ind i ritualet.

I svedehytten guider ceremonimesteren gruppen gennem et ritual. Det kan ses som en dybt åbnende begivenhed, som bringer dig i god kontakt med dig selv. Fordybelse og åbenhed i en helt tryg gruppe er nøgleord for dette arrangement. Der vil derfor også være absolut tavshedspligt om alt vi oplever i weekenden.

Der vil arbejdes med langsomt og sanseligt at nærme dig kontakten med dig selv og gruppen.

Fra en start arbejdes med gruppeenergien som vil kunne mærkes når man i skumringen træder ind i den opvarmede svedehytte.

Formålet med svedehytteritualet er at komme til at mærke dig selv på en dybere måde end i dagligdagen.

Du vil have muligheden for inde i varmen

-at sætte dine helt egne og personlige intentioner for 2022.

-at få taletid til at frigøre dig fra det som hæmmer og begrænser dig.

-at mærke og udtale de helt rigtige ord i mørket.

-at fokusere på taknemmelighed

Efter et par timer i svedehytte (med pauser) spiser vi sammen ved bålet. Deltagerne går derefter til ro fordelt på fire soverum i vores smukke skovridderbolig.


Weekenden slutter for os næste dags formiddag, hvor vi laver en sharing som afslutning.

Prisen inkluderer brænde, middag, logi på fler-sengsrum, morgenmad og kaffe/te 1500kr

Program ca tider (med forbehold)

Fra kl. 12.30 Ankomst og indkvartering på værelser

13 Velkomst og intro

14-17 Sanselige øvelser indendørs ved brændeovnen samt klargøring af bål

18-20 Svedehytteritual

21 Suppe og brød omkring bålet

22 Tak for idag

Søndag

08 Morgenmad og sharing

10 Frivillig gåtur i skoven og på heden

11 Farvel og på gensyn

Bemærk at deltagerne meget gerne møder fastende.

HAR DU LYST TIL AT VIDE MERE ??? så har vi meget mere info som du får ved personlig henvendelse
Har DU LYST AT TILMELDE DIG ??? så kontakt os via siden her eller

mail: HedeogHjeds@gmail.com

Mobil: 2287 5587


Hvis du/I har interesse i dette arrangement så giv lyd. 

Kh
Mette og Peter